70歳からの「やめる」生き方とは？〜シニア世代の断捨離術を紹介！〜70歳からの「やめる」生き方：自由な生き方をみつけるヒント
70歳からの、軽やかな生き方。これまで頑張りすぎたあなたへ。本書は、「人と比べる」「完璧主義」を手放し、本当に大切なものに集中する方法を提案。心の断捨離で、心身ともに軽やかに。70歳を超えて見つけた、シンプルで豊かな人生のヒント。年齢問わず、自分らしく生きるためのヒントが詰まった一冊。
💡 70歳からの生き方をテーマに、不要なものを「やめる」提案を紹介。
💡 家計簿や重いフライパンなど、日常生活での「やめる」を提案し、人生をより楽しくする。
💡 70歳から始める、自分らしく心地よく生きるためのヒントを紹介。
それでは、本記事でご紹介する書籍や、その内容について詳しく見ていきましょう！。
70歳からの「やめる」生き方
70歳からの新しい幸せ、それは何か？
不要なものを手放し、自分らしく生きる
本書では、70歳からの新しい生き方として「やめる」ことを提案しています。
✅ 「70歳を越えたらやめたい100のこと」という書籍の内容は、70歳を超えた著者が、しがらみや物から解放されて人生をスッキリさせる生き方を提案するものです。
✅ 具体的には、家計簿、重いフライパン、無理して入る風呂など、日常生活の中で「これってやめていいんじゃない」と思うものを100個ピックアップし、無理や我慢を減らして人生をより楽しくする提案をしています。
✅ 本書は、年齢を重ねても自分らしく、そして心地よく生きるためのヒントが満載で、無理せず自分ファーストの生き方を考えるきっかけを与えてくれます。
さらに読む ⇒朝日新聞デジタル：朝日新聞社のニュースサイト出典/画像元: https://www.asahi.com/relife/article/15369262年齢を重ねると、様々な固定観念や、しがらみに囚われがちです。
本書では、それらを整理し、自分らしい生き方を見つけるためのヒントが詰まっているように感じます。
70歳を迎えた著者は、これまで「人と比べる」「常に頑張らなければならない」といった考え方に縛られてきましたが、両親の介護や病気を通して、自分の人生をより自由に生きるために、不要なものを手放し、自分にとって大切なことに集中していくことを決意しました。
本書では、70歳からの新しい幸せのために「やめる」ことの大切さを説き、具体的に「人と比べるのをやめる」「常に頑張ることをやめる」「完璧主義を捨てる」など、様々な「やめたいこと」を挙げ、その理由や具体的な方法を解説しています。
特に印象的なのは、著者が提唱する「心の断捨離」です。
これは、自分の中に溜まっている不要な思考パターンや価値観を手放し、心身ともに軽やかに生きるための考え方です。
また、著者は「人生は、だましだまし」という言葉を引用し、年齢を重ねていく中で、完璧主義を捨て、無理せず自分らしく生きることを推奨しています。
本書は、70歳という年齢に焦点を当てていますが、年齢に関わらず、自分の人生をより豊かにしたいと願う全ての人にとって、参考になる内容です。
年齢を重ねて生まれた新しい価値観や人生観、そして、自分らしく生きるためのヒントが詰まった一冊です。
なるほど。年齢を重ねると、色々なものに縛られてしまうものですよね。私も若い頃は色々なことを頑張っていましたが、最近は肩の力を抜いて生きていきたいと思っています。
具体的でユーモア溢れる「やめる」提案
スッキリ人生を送る秘訣は？
不要なものを手放すこと
本書は、70歳からの暮らしを豊かにする具体的なアイデアが満載とのことです。
✅ 「やめる・捨てる・手放すと人生はうまくいく！」は、60代女性向けに、人生の転機期における新しい生き方と楽しみ方を提案するムックシリーズの第一弾です。
✅ 本書では、掃除・洗濯、お金、人間関係など、様々な分野における「やめたらラクになること」を、専門家や一般の方など40名以上の意見を交えながら紹介しています。
✅ 具体的には、朝の洗濯をやめる、無駄な銀行口座を整理する、不快な扱いを受ける場には行かないなど、目からウロコのアイデアやヒントが満載で、書き込み式保存版「やめどき計画スケジュール」も収録されています。
さらに読む ⇒シニアマーケティングならシニアライフ総研®富裕層・団塊世代へリーチ出典/画像元: https://seniorlife-soken.com/archives/53070様々なジャンルにおいて「やめる」ことで、生活がどう変わるのか、具体的に紹介されているのが良いですね。
実践的な情報が、すぐに役立ちそうです。
著者は、長年溜め込んだ人生と暮らしの垢を落として、しがらみや物質から解放され、人生をスッキリさせる生き方を楽しく提案するエッセイです。
70歳を機に、身の回りのあれこれの中から「これってやめていいんじゃない」と思うものを100個ピックアップし、気軽に陽気に「やめる」を実践することを勧めています。
本書では、固くて重い靴や窮屈な下着、痒くなる服といった我慢から、大きいフライパンや手の込んだ作り置き、年末に書く年賀状といった面倒なこと、人と比べるクセや無理して入る風呂、自慢話を我慢して聞くといったがんばりすぎまで、様々な「やめる」べきことを具体的に紹介しています。
また、いつものヘアスタイルや無難な服、自分自身を卑下する言葉といったクセ、ニュースの見過ぎや健康番組の見過ぎ、否定的コメントといった心配、顔色を見ることやヒソヒソ話、世間体、終活といった嫌いなもの、誰かの受け売りや失敗を隠すこと、全部自分でやろうとすることといったごまかしについても触れ、穏やかで自分らしい人生を送るためのヒントを与えてくれます。
具体的に「やめる」項目を提示してくれるのは、非常に参考になりますね。私も、もっと楽に生きられるように、色々と見直してみようかな。
次のページを読む ⇒
壁に何も飾らない？70歳からのシンプルライフ！余計なものを手放し、スッキリと自由な空間を手に入れる。年齢問わず、ラクになるヒントが満載。