90歳まで現役！中村恒子先生の『心に折り合いをつけてうまいことやる習慣』とは？老いと向き合い、心穏やかに生きるヒント

公開日: 2025-03-23

最終編集: 2025-03-23

著者: Just Known

90歳まで現役だった精神科医・中村恒子先生の教え。「逃げてもいい」という言葉に救われる人も。仕事、人間関係、老い、死…人生の悩みに寄り添う珠玉の習慣が、10万部突破のベストセラーで明らかに。Audible無料体験も！

📘 この記事で分かる事！

💡 90歳まで現役で活躍した精神科医、中村恒子先生の生き方と思考を紹介。

💡 対談形式で、老い、人間関係、仕事への向き合い方について掘り下げています。

💡 人生をより良く生きるための習慣や考え方を具体的に提案しています。

それでは、本書の内容を掘り下げていきましょう。

まずは、中村恒子先生との出会いから、本書が誕生するまでの経緯をご紹介します。

出会いと決意：精神科医としての道

90歳まで現役！中村恒子先生のベストセラーの秘訣は？

「どんな経験も役に立つ」教えが共感を呼んだ。

中村恒子先生と奥田弘美氏の出会いから、本書が生まれるまでの過程を描いています。

版『不安と折り合いをつけてうまいこと老いる生き方』

✅ 90歳まで精神科医として活躍した中村恒子先生と、同じく精神科医の奥田弘美氏が、老いを受け入れ、心安らかに生きるための考え方を対談形式で紹介しています。

✅ 気力や体力、人間関係、死との向き合い方など、老いに関する様々な悩みに対し、中村先生の経験に基づいた具体的なアドバイスが提示されています。

✅ ベストセラーとなった書籍の続編であり、リスナーからは内容やナレーションが高く評価されています。

中村先生の経験に基づいたアドバイスが、多くの人々に影響を与えていることが伺えますね。

90歳まで現役で精神科医として活躍した中村恒子先生と、その教えをまとめた作家の奥田弘美氏との出会いから本書は始まります。

奥田医師は、出産後の育児と仕事の両立に悩んでいた際に、恒子先生から精神科医への道を勧められ、その言葉に背中を押されてこの道に進みました。

恒子先生の「どんな経験も役に立つ」という言葉は、奥田医師に大きな影響を与え、2018年にはその生き方をまとめた著書を出版するに至ります。

本書は、悩める人々の背中を押すような教えを伝えるために企画され、初版4500部から10万部を超えるベストセラーとなりました。

若い世代にも響く内容だねえ。経験豊富な人の言葉は重みが違う。

悩み多き人生を生き抜く秘訣とは？

経験と知恵で心に折り合いをつける！

本書が提案する人生をより良く生きるための習慣について解説しています。

全目次】心に折り合いをつけてうまいことやる習慣中村恒子【要約・もくじ・評価感想】心に折り合いをつけてうまいことやる習慣中村恒子

✅ 中村恒子さんの著書「心に折り合いをつけてうまいことやる習慣」の目次を紹介し、各章のテーマと要点を箇条書きでまとめている。

✅ 本書では、仕事に対する考え方、人間関係の築き方、心の平静を保つ方法、仕事と家庭の両立など、人生をより良く生きるための習慣を提案している。

✅ 各章にはコラムが添えられており、中村さんの経験を通して、読者に具体的なアドバイスを送っている。

仕事、人間関係、将来への不安など、具体的な悩みに対するアドバイスが興味深いですね。

本書『心に折り合いをつけてうまいことやる習慣』は、人生における様々な悩みに対して、中村先生の経験と知恵をまとめたものです。

仕事、人間関係、将来への不安など、全てが思い通りにいかない現実と、それにどう対処していくか、という視点を提供します。

中村先生の長年の経験と、第二次世界大戦や子育てなど、自身の経験に基づいた考え方が示されています。

中村先生は、92歳になっても現役で活躍されており、患者に求められているからこそ働き続けているという姿勢も本書で強調されています。

人生経験豊富な方の言葉は、やっぱり説得力がありますね。

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