栗原はるみと夫・玲児: 料理と人生、愛と喪失を語る物語?栗原はるみ、料理家としての軌跡と、夫・玲児との絆
料理家・栗原はるみ。夫・玲児との出会いから別れ、そして料理への新たな一歩を描く感動の物語。元NHKアナウンサーであり、晩年は彼女のプロデューサーとして支えた夫。その死を乗り越え、夫の言葉を胸に、自分と向き合い、料理を通して前へ進む姿を綴る。『ごちそうさまが、ききたくて。』から、最新号の特集まで、栗原はるみの料理と生き方、そして大切な人への想いが詰まった一冊。
別れと喪失、そして料理家としての再出発
栗原はるみさんが料理家として再始動したきっかけは?
夫・玲児さんの遺品の手紙と死
夫である玲児さんとの別れは、栗原はるみさんに大きな悲しみをもたらしましたが、彼女は料理家として新たな一歩を踏み出します。
インスタグラムでの発信も、その一環です。
公開日:2025/04/30

✅ 料理家の栗原はるみが自身のインスタグラムで、満開になったモッコウバラと庭の手入れの様子を報告しました。
✅ お昼ご飯のメニューや、愛猫との穏やかな時間の様子を写真と共に紹介し、家族との思い出を振り返る投稿をしました。
✅ フォロワーからは庭の美しさや、故・夫との写真への感動のコメントが寄せられました。
さらに読む ⇒「おっ!」でつながる地元密着のスポーツ応援メディア 西スポWEB OTTO!出典/画像元: https://nishispo.nishinippon.co.jp/article/911887玲児さんの死後、はるみさんが料理家として再出発する決意をしたというのは、とても感動的ですね。
夫の言葉が、彼女の背中を押したんですね。
2019年8月3日、栗原玲児さんは肺癌でこの世を去りました。
夫の死後、栗原はるみさんは玲児さんの遺品から手紙を見つけ、料理家としての道を改めて歩み始める決意をします。
夫の厳しい声があったからこそ、現在の栗原はるみさんの料理が確立されたと言えるでしょう。
モッコウバラの写真、エモいですね! 故人との思い出を語る投稿とか、エモくて泣けます。レトロカルチャー好きとしては、こういうのすごくグッときますね。
『栗原はるみ』誌面での新たな挑戦
夫を亡くした栗原はるみの料理への思いの変化とは?
自分のために料理を作り、前向きに進む。
夏バテ対策のチキンスープレシピ、とても参考になりますね。
家庭料理は、毎日の生活を豊かにしてくれます。
栗原はるみさんのように、自分のために料理を作るというのは、素敵な習慣だと思います。

✅ 料理家・栗原はるみさんが、夏バテ対策としておすすめするチキンスープのレシピとバリエーションを紹介しています。
✅ 基本のチキンスープは鶏肉と香味野菜で出汁を取り、様々な料理に応用できます。また、手羽肉を使ったサムゲタンのレシピも紹介されています。
✅ スープを取った後の鶏肉も無駄なく活用し、棒棒鶏やサラダなど様々な料理にアレンジできます。
さらに読む ⇒mi-mollet(ミモレ) | 明日の私へ、小さな一歩!出典/画像元: https://mi-mollet.com/articles/-/44299『自分のために、ひとりごはん』という連載タイトルに、胸が締め付けられます。
孤独感や寂しさを抱えながらも、料理を通して前に進もうとする姿は、多くの人に勇気を与えますね。
夫を亡くした喪失感から料理への意欲を失っていた栗原はるみさんは、パーソナルマガジン『栗原はるみ』の連載「自分のために、ひとりごはん」を通して、再び料理に向き合い始めました。
4号目ではエッセイとチキンスープのレシピが紹介され、一人で食事を楽しむための工夫やレシピが公開されました。
そこには、孤独感や寂しさを抱えながらも、「自分のために、自分が好きなものを作って、ちゃんと食べたい」という強い思いが込められています。
これまで家族のために料理を作ってきた栗原さんが、これからは自分のために料理をすることに挑戦し、自分自身を見つめ直す中で、料理を通して前に進もうとする姿が描かれています。
料理をすることで元気になれるわけではないけれど、同じような境遇の人々の励みになればという願いが込められています。
一人で食事を作るってのは、歳をとると寂しいもんだけど、自分のために作って美味しく食べるってのは、良いもんじゃ。奥さんのマガジン、私も読んでみようかのう。
書籍とマガジン
栗原はるみさんの料理本、夫婦の絆を描いた特別号とは?
『haru_mi』冬号vol.54。玲児さんとの日々を綴る。
栗原はるみさんの雑誌や書籍を通して、彼女の料理への情熱や、玲児さんへの想いを知ることができます。
様々な情報が詰まっており、読み応えがあります。

✅ 料理家・栗原はるみさんの季刊誌「haru_mi 冬 vol.54」が発売され、冬のおもてなしにぴったりの肉レシピや、クリスマスやおせちのアイデアが紹介されている。
✅ クリスマス特集では、身近なもので楽しめるクリスマスのアイデア、おせち特集では、栗原家定番のおせちレシピが紹介されている。
✅ 今号では、栗原はるみさんが今年8月に亡くなったパートナー・玲児さんへの追悼メッセージや、思い出を語ったインタビューが掲載されている。
さらに読む ⇒webマガジン | ethica(エシカ)~私によくて、世界にイイ。~出典/画像元: https://www.ethica.jp/48909/玲児さんとの出会いから最期の日々までを写真と共に紹介、玲児さんの大好きな料理と器を紹介など、玲児さんへの想いが伝わってきます。
別冊付録も充実していて、お得感がありますね。
栗原はるみさんの料理本『ごちそうさまが、ききたくて』は1992年に刊行され、その後30年以上を経て、夫である栗原玲児さんとの死別を経て心境の変化と料理への向き合い方を綴っています。
2019年11月30日に発売された『栗原はるみ haru_mi』冬号vol.54では、巻頭特集「キッチンから心をこめて」で、玲児さんとの出会いから最期の日々までが写真と共に紹介されました。
また、「玲児さんの大好きな料理と器」では、彼が愛した器と料理が紹介されました。
その他、暮れから新年のおもてなし料理、クリスマスの食卓提案、おせちの作り方など、豊富なレシピとアイデアが掲載され、別冊付録として『2020カレンダー日々の花12か月』が付いています。
夫への追悼メッセージですか。雑誌でパートナーへの想いを語るって、すごいですね。内容も充実していて、奥様への愛を感じますね。
本日は、料理家・栗原はるみさんの人生と、彼女を支えた夫・玲児さんとの関係についてご紹介しました。
料理を通して生きる姿、素晴らしいですね。
💡 栗原はるみさんの料理家としての成功は、夫・玲児さんの多大な支えがあったからこそ。
💡 喪失を乗り越え、自分のために料理を作り続ける栗原はるみさんの姿は、多くの人に感動を与えます。
💡 書籍や雑誌を通して、栗原はるみさんの料理への想いや生き方に触れることができます。