アグネス・チャン新刊『70歳、ひなげしはなぜ枯れない』とは？年齢を重ねるほど輝く秘訣とは？アグネス・チャン、70歳の誕生日を記念した書籍とライブ

今回の記事では、アグネス・チャンさんの新刊『70歳、ひなげしはなぜ枯れない』について、詳しくご説明していきます。

書籍の内容や、彼女が提唱する年齢を重ねるためのヒントなど、様々な角度から迫っていきましょう。

華麗なる始まりと、書籍への想い

2025年8月20日に発売されるアグネス・チャンさんの新刊『70歳、ひなげしはなぜ枯れない』。

70歳を迎えた彼女が、心身ともにしなやかに生きるための具体的な方法を提示する書籍が登場します。

アグネス・チャン最新刊『70歳、ひなげしはなぜ枯れない

✅ アグネス・チャンが、人生後半を心身ともにしなやかに生きるための45のヒントを紹介する書籍が、2025年8月20日に発売される。

✅ 気持ちの持ち方、食事、運動、人とのつながりなど、健康と若々しさを保つための具体的な方法が、70歳を迎えたアグネス・チャンの経験を通して語られる。

✅ 本書は、ベストセラー作家であるアグネス・チャンの最新刊であり、Amazonでも購入可能。

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アグネス・チャンさんの新刊ですね。

デビューから現在まで、様々な経験をされた上での言葉は、とても説得力がありそうです。

多くの女性にとって、参考になる情報が満載なのではないでしょうか。

14歳で香港、17歳で日本デビューを果たし、トップアイドルとして活躍したアグネス・チャン氏。

デビュー53周年、70歳を迎えた彼女が、2025年8月20日に新刊『70歳、ひなげしはなぜ枯れない-心も体もしなやかでいるための45のヒント-』をワニブックスより発売します。

本書は、デビュー曲『ひなげしの花』にちなんで名付けられ、70代をより純粋に、前向きに生きるための知恵を詰め込んだもの。

彼女の長年にわたる活動と経験が詰まった一冊です。

アグネス・チャンさんの新刊、懐かしいですね。アイドル時代から、いつも若々しい印象でしたが、70歳になられてもなお、新しいことに挑戦されている姿は素晴らしいですね。

心身を健やかに保つための45のヒント

本書で紹介されている45のヒントの中から、今回は「心身を健やかに保つ」ためのヒントに焦点を当てます。

食生活、運動、心の持ち方など、具体的な方法について解説していきます。

アグネス・チャンが教える、３人の息子に実践した食育のエピソード：朝日新聞GLOBE＋

公開日:2020/04/20

✅ 食育を通して、自分の体質に合った食べ物を選び、食べることを通して様々なことを子供たちに教えることが重要である。

✅ 「五色五味」を意識した食事を通して、子供たちは食べることの楽しさや栄養バランスを学び、多様な食材を摂取することで健康を守ることができる。

✅ 子供たちを「孤食」にさせず、家族や親しい人と一緒に食事をすることで、親子の絆を深め、子供たちの様子を観察し、異変に気づくことができる。

さらに読む ⇒朝日新聞GLOBE＋：世界のいまを伝えるウェブメディア出典/画像元: https://globe.asahi.com/article/13305066

食育を通して、子供たちに食べることの大切さを教えるというのは、素晴らしいですね。

アグネス・チャンさんのように、ご自身の経験を活かして発信されている方は、とても頼もしいです。

本書では、気持ちの持ち方、食事、運動、睡眠、人とのつながりなど、心身を健やかに保つための45のヒントが紹介されています。

アグネス氏は、100歳で亡くなった母親とのエピソードや、がんとの向き合いにも触れ、人生を豊かに生きるためのヒントを提示。

内容は、毎日をごきげんに生きるための心の持ち方、ホルモンバランスと心の関係、食生活のヒント、運動、おしゃれ、人とのつながり、そして夢を持ち続けることの重要性という7つの章で構成されています。

アグネス氏は、過去にとらわれず、未来に目を向け、自分を肯定する心を育むことの大切さを説いています。

食育、大事ですよね。私も子供のころからもっとちゃんと教えてもらっていれば、もっと健康的な食生活を送れたかもしれません。アグネス・チャンさんの本、読んでみたいです。