加藤茶の健康を支えた妻・加藤綾菜の減塩食！レシピと活動、夫婦円満の秘訣とは？加藤綾菜が語る、夫・加藤茶を支える減塩食の秘訣

減塩食の効果と加藤茶さんの近況

加藤茶さんの健康のために減塩レシピを考案し、高血圧やパーキンソン症候群などの問題を抱えていた加藤茶さんの健康を改善した綾菜さんの努力を紹介します。

加藤茶の血圧が「200→130」に 妻・綾菜さんが栄養士と共同開発した作り置き「万能氷だし」レシピ

✅ 加藤茶の妻である綾菜さんが、加藤茶の健康のために減塩レシピを考案し、高血圧やパーキンソン症候群などの問題を抱えていた加藤茶の血圧を正常値まで下げた。

✅ 綾菜さんは、当初は加藤茶の食生活に合わせ、茶色い肉料理ばかり作っていたが、加藤茶の健康状態の悪化を受け、専門家から学び減塩レシピ作りに挑戦した。

✅ 減塩レシピは、加藤茶の好き嫌いを考慮し、味も追求することで、最終的に加藤茶の健康改善に成功し、現在は108歳まで元気に舞台に立ちたいという目標を支えている。

さらに読む ⇒NEWSポストセブン出典/画像元: https://www.news-postseven.com/archives/20230928_1907366.html?DETAIL

加藤茶さんの血圧が正常値に戻り、透析を免れたというのは驚くべき成果ですね。

綾菜さんの減塩レシピが、加藤茶さんの健康に大きく貢献したことの証です。

綾菜さんの献身的な努力の結果、加藤茶さんの血圧は70mmHgも低下し、健康を取り戻しました。

減塩の効果は明らかで、加藤茶さんは透析を免れ、現在も健康体で幸せに暮らしています。

82歳になった加藤茶さんは、減塩レシピのおかげで健康を維持し、「108歳まで元気に舞台に立ちたい」と夢を語っています。

加藤茶さんの驚異的なショートスリーパーぶりは健在で、今も50年間変わらず、朝7時に就寝し3時間後に起床する生活を送っています。

近影では痩せた姿も話題になっていますが、食生活の改善によって健康的になったと考えられます。

加トちゃん、すごい！減塩食で健康を取り戻して、108歳まで舞台に立つって、まさにレジェンドですよね！

レシピの公開と活動

加藤綾菜さんが様々なメディアで減塩レシピを紹介しています。

NHK「あさイチ」でのレシピ紹介、そして視聴者考案のレシピも紹介します。

あさイチのレシピ】減塩オイスターソース炒め ・加藤綾菜

公開日:2023/04/04

✅ 2023年4月4日のNHK「あさイチ」で、加藤綾菜さんによる減塩オイスターソース炒めのレシピが紹介され、1人分の塩分量を抑えつつも、オイスターソースのうまみを活かした一品であることが特徴です。

✅ 2025年7月には、NHK「あさイチ」の番組内で、近藤幸子さん、大宮勝雄さん、笠原将弘さん、栗原はるみさんなど、様々な料理家によって、なすのレンジ蒸し、コーンたっぷり！ちぎりジューシーつくね、夏野菜たっぷり じゃがいもの冷製スープ、貝割れ新しょうがしらすあえ、厚揚げピーマン和風そぼろ炒め、豆腐入り白玉もちのピザと磯辺焼きといった様々な料理が紹介されました。

✅ 2025年7月22日には、「サバみそ缶マヨうどん」、「みそ汁で冷や汁(ツナ缶）」、「サバ缶納豆そうめん」といった、暑い夏を乗り切るための視聴者考案のレシピが紹介されました。

さらに読む ⇒おさらいキッチン～あさイチ・きょうの料理・男子ごはん・DAIGOも台所などの見逃しレシピ出典/画像元: https://www.osarai-kitchen.com/nhk/nhk%E3%81%82%E3%81%95%E3%82%A4%E3%83%81/%E6%B8%9B%E5%A1%A9%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E7%82%92%E3%82%81/

YouTubeチャンネルで減塩レシピを公開し、多くの方に健康的な食生活を提案している加藤綾菜さんの活動は素晴らしいですね。

塩分量のバランスを考えたレシピは、とても参考になります。

加藤綾菜さんは、YouTubeチャンネルで減塩レシピを公開し、多くの人々に健康的な食生活を提案しています。

公開されているレシピの中には、「牛肉とレタスのオイスターソース炒め」のように、塩分を控えながらも満足感を得られるように工夫されたものが人気を集めています。

綾菜さんは、塩分過多も塩分制限も健康に良くないと考え、1日に必要な塩分量を3〜6gとしています。

また、著書『加藤家の食卓』では、減塩レシピだけでなく、加藤茶さんの健康管理や夫婦円満の秘訣なども紹介しています。

減塩食って、味付けが難しそうだけど、色々なレシピがあるんですね。私もYouTubeチャンネル見て、勉強してみようかな。

世界腎臓デーでの発信と未来への希望

株式会社ヴァンティブが主催した世界腎臓デーの発表会で、加藤茶さん・綾菜さん夫妻が腎臓ケアについて語りました。

その内容を紹介します。

オフィシャルレポ】世界腎臓デー ヴァンティブが新会社として設立：加藤茶さん・綾菜さん登場 茶さんの目標は「100歳まで舞台!」綾菜さんは「加トちゃんとの日常」 「血液を扱わない『おうち透析（腹膜透析）』、もっと多くの人に知ってもらいたい」

✅ 株式会社ヴァンティブが世界腎臓デーの発表会を開催し、加藤茶さん・綾菜さん夫妻を招き、腎臓ケアに関するトークセッションを行った。

✅ 加藤夫妻は、医師から透析を勧められた経験を語り、腹膜透析の選択肢を知ったこと、食事制限や医療費に関する誤解が解けたことなどを話した。

✅ 阿部医師は、透析治療の選択肢の重要性を説明し、患者が自分らしい人生を送れるよう、情報提供の必要性を訴えた。

さらに読む ⇒TOCpress出典/画像元: https://tocpress.tokyo/?p=14833

腎臓病治療の選択肢について、加藤茶さんが語られているのは、非常に心強いですね。

透析以外の選択肢があることを知ることは、患者さんにとって大きな希望になります。

加藤茶さんは、世界腎臓デーのイベントに出席し、腎臓病治療の選択肢について語りました。

過去に心臓疾患を患い、腎臓の状態が悪化した加藤茶さんは、自宅でできる腹膜透析の存在を知り、不安から解放されたといいます。

イベントでは、血液透析の普及率が高い一方で腹膜透析の普及が低い現状や、慢性腎臓病患者数の多さも紹介されました。

加藤茶さんは100歳まで舞台に立ちたいと意気込み、綾菜さんと共に健康的な生活を送っています。

夫婦円満の秘訣として綾菜さんが「9割謝る」と語るなど、仲睦まじい様子を見せています。

腹膜透析って、初めて聞く言葉でした。もっと色々な情報が広まって、患者さんの選択肢が増えるのは良いことですね。

加藤綾菜さんの献身的な努力と、減塩食の効果、そして加藤茶さんの今後の活躍に期待が高まります。