栗原はるみ：食と人生を彩る、料理家としての軌跡と今 (？)77歳、料理家・栗原はるみの美学：レシピ、生き方、そして未来

それでは、食を通して人生を豊かにする、料理家・栗原はるみさんの魅力に迫っていきましょう。

料理家 栗原はるみの軌跡：食と人生を紡ぐ物語

26歳で結婚を決意し、料理家としての道を歩み始めた栗原はるみさん。

結婚当初の夫との生活や、義母との出会いについて語ります。

帰りを待つ女の人にならないで」 栗原はるみを変えた夫の言葉：朝日新聞

公開日:2022/09/24

✅ 料理家の栗原はるみさんが、26歳で結婚を決意し、夫との結婚に至るまでのエピソードを語っています。

✅ 結婚当初は夫の母親との同居生活が始まり、義母の影響でおしゃれに目覚めたことなどを話しています。

✅ 夫は栗原さんにとって先生であり恋人のような存在であり、その関係性が素晴らしいと感じていると述べています。

さらに読む ⇒朝日新聞デジタル：朝日新聞社のニュースサイト出典/画像元: https://www.asahi.com/articles/ASQ9N5K85Q8SUCVL03G.html

夫との出会いが転機となり、料理家としての人生が始まったんですね。

先生であり恋人という関係性も素敵です。

料理家・栗原はるみさんは、現在77歳。

3年前に夫を亡くし、喪失感を乗り越えながらも、料理家としての活動を精力的に続けています。

彼女のライフワークは料理そのものであり、その情熱は「おいしいものをきちんと伝えたい」という強い気持ちに支えられています。

栗原さんは、幼少期に料理好きの母の影響を受け、料理の基礎を学びました。

高校卒業後、夫となる栗原玲児さんと出会い、彼の食に対する姿勢に感銘を受けたことが、彼女の料理家としての人生を大きく変える転機となりました。

雑誌『栗原はるみ』では、栗原さんの半生を振り返り、料理の原点となった母の料理や、下田の旬の魚を使った料理へのこだわりなどが語られています。

うーん、いいですねぇ。奥様との出会いから今の活躍があるんですね。私も、若い頃を思い出しましたよ。

年齢を重ねる美学：若さの秘訣と前向きな生き方

栗原はるみさんの若さの秘訣は、食生活、スキンケア、考え方にありました。

年齢を重ねる美学について紐解きます。

77歳の料理家・栗原はるみさんが「ノーメイクでいられる理由」

✅ 料理家の栗原はるみさんの若さの秘訣は、雑誌『栗原はるみ』8号で特集されており、食生活、スキンケア、考え方にあった。

✅ 栗原さんは、ノーメイクで、アンチエイジングという発想はなく、「歳を重ねるのは自然なこと」という考え方で、脳に良い情報をインプットすることを重視している。

✅ 雑誌では、健康レシピやスニーカー特集も掲載され、読者が健康的な生活を送れるような内容となっている。

さらに読む ⇒mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！出典/画像元: https://mi-mollet.com/articles/-/50193

ノーメイクで、年齢を重ねることを自然と捉えているのが印象的です。

内面から輝く美しさという感じですね。

栗原さんの若さの秘訣は、日々の食事と「考え方」にあります。

彼女は、ノーメイクで、特別な美容ケアは行っていませんが、シンプルなスキンケアを実践し、肌の調子を保っています。

アンチエイジングという発想はなく、「歳を重ねるのは自然なこと」と考え、「しわはできない」と脳にインプットすることで、前向きな姿勢を保っています。

雑誌では、健康的な食生活と規則正しい生活習慣が紹介され、たんぱく質をメインとした健康レシピや、体重を落とすための料理、毎日食べたいスープのレシピなどが掲載されています。

また、毎日の習慣や笑顔のための心がけ、愛用しているスニーカーの特集なども紹介されています。

栗原さんの朝の過ごし方は、毎朝5時に起床し、習い事や家事をこなしながら、常にやりたいことに溢れた時間を過ごしています。

家事を「やりたいこと」として捉え、楽しみながら行うことが、彼女のバイタリティの源です。

なるほど、シンプルライフと前向きな姿勢が秘訣なんですね。私も見習わなければ。