中山庸子さんの心地よい暮らしとは？70代からの「やめたこと」のヒント？70代からの快適な暮らし方：中山庸子さんの「やめたこと」

今回の記事では、70代のエッセイスト、中山庸子さんの著書『やめて、暮らしは軽くなる』を参考に、心地よい暮らしを実現するためのヒントをご紹介していきます。

心地よい暮らしのための「やめたこと」

70代で心地よい暮らしを実践する中山庸子さんの「やめたこと」に焦点を当てます。

キッチンをスッキリさせ、調理の手間を減らす工夫とは？。

70代、キッチンの空間は「小さく、軽く、少なく」。料理がラクになった

公開日:2024/08/14

✅ お気に入りのホーロー鍋が欠けてしまったため、代わりにジャガイモやタマネギの保管場所として活用することにした。

✅ 70代の著者は、キッチンを常にスッキリさせておくことで、調理前の片付けの手間を省き、楽に自炊できるようになった。

✅ 「小さく、軽く、少なく」を心がけることで、キッチンが広く、動きやすくなり、ラクラク料理ができるようになった。

さらに読む ⇒ESSEonline（エッセ オンライン）出典/画像元: https://esse-online.jp/articles/-/29556?page=2

ホーロー鍋を手放し、収納方法を工夫することで、キッチンを快適空間に変えたエピソードは参考になりますね。

「小さく、軽く、少なく」を意識することで、日々の料理が楽になるのは魅力的です。

中山さんは、70歳を過ぎて心地よい暮らしのために様々な「やめたこと」を実践しています。

2人のお子さんの独立後、夫と二人暮らしになり、30年前に購入した中古物件をリフォームしながら住み続けています。

目指したのは、身体的負担を減らし、心にゆとりをもつこと。

その一環として、仏壇をキャビネット上の拝む場所に変更し、観葉植物を切り花に、敷物や壁飾りを撤去しました。

さらに、プラスチック収納を革張りのチェストに、寝具を身体への負担が少ないものに変更。

これらの工夫により、掃除が楽になり、家の空間が広く見えるというメリットも生まれました。

また、重たい鍋を「やめた」エピソードも紹介されています。

お気に入りの琺瑯鍋が欠けてしまったことをきっかけに、重さや使い勝手を考え、別の鍋の使用や、娘さんの家での鍋の活用方法など、柔軟な思考で解決し、キッチンでの負担を減らしました。

なるほど、私も昔使っていたホーロー鍋が欠けてしまって…ああ、懐かしい。でも、それを保管場所に活用するなんて、素晴らしいですね！見習いたいです。

快適なリビング空間の実現

快適なリビング空間を実現するためのポイントを紹介します。

中古マンションのリフォーム事例から、理想の空間作りのヒントを探ります。

シンプルな暮らしかた】できることをコツコツ繰り返し、60歳で理想の住まいへ。

✅ 布作家の山中とみこさんは、中古マンションをリフォームし、自身のブランドの展示会を自宅からギャラリー・カフェに移転。

✅ 理想の暮らしを追求し、食や器へのこだわりから生活骨董品を収集し、中古マンションを予算内で少しずつリフォーム。

✅ 和室を改装し、L字キッチンを設置するなど、シンプルで温かみのある空間を完成させ、焦らず妥協しない姿勢を貫いている。

さらに読む ⇒クロワッサン オンライン-暮らしに役立つ、知恵がある。出典/画像元: https://croissant-online.jp/life/31528/

床に物を置かない、余分な家具を置かないという工夫は、掃除のしやすさだけでなく、視覚的な広さにもつながりますね。

切り花を飾るのも素敵です。

中山さんは、2024年8月の記事で、シニア世代にとって快適なリビングを実現するために3つのポイントを実践しています。

お掃除ロボット導入を見据え、床をフラットにするために、床にものを直置きしない、余分な家具を置かない、マットとカーペットを敷かないという方法を採用しました。

バスマットは洗濯するようになり、冬の寒さ対策としてモコモコ靴下や室内履きを活用しています。

観葉植物の代わりに切り花を飾り、部屋を彩ることも心がけています。

中古マンションのリフォーム、いいですね！私もいつか、自分の理想の空間を作ってみたいです。生活骨董品とか、すごく興味あります。