中尾ミエ、70代から80代へ：変わらない美と挑戦の秘訣とは？70代、輝き続ける中尾ミエさんの現在と未来

それでは、中尾ミエさんの様々な姿を通して、彼女の変わらない魅力と、年齢を重ねながらも輝き続ける秘訣を探っていきましょう。

70代から80代へ：変化と挑戦

中尾ミエさんは運転免許を返納し、電車での移動に挑戦。

慣れないICカードの利用にも挑戦し、行動範囲が広がると喜びを感じています。

スケジュール帳を埋めるという趣味も、彼女の活動的なライフスタイルを象徴しています。

中尾ミエ「来年80歳。車を手放して電車デビュー。数年前から長いつきあいのパートナーとも同居し始めて」 表紙のひと・武器は隠して

公開日:2025/03/21

✅ 歌手・女優の中尾ミエさんが、今年に入って電車デビューを果たした。

✅ スケジュール帳を埋めて眺めるのが趣味で、時間を無駄にしたくないという中尾さんは、運転をやめて電車での移動を始めた。

✅ 交通系ICカードの利用にも慣れ、電車での移動の便利さを実感し、行動範囲が広がったと話している。

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中尾ミエさんは、電車デビューで新たな挑戦を始め、行動範囲が広がったことに喜びを感じています。

スケジュールを埋めることで、時間を有効活用することに喜びを見出している姿は、とても素敵ですね。

歌手・女優の中尾ミエさんは、来年80歳を迎えます。

彼女は現在発売中の『婦人公論』2025年4月号の表紙を飾り、その近況が語られています。

今年に入ってからは、運転免許を返納し、新たな挑戦として「電車デビュー」を果たしました。

交通系ICカードの利用にも慣れ、行動範囲が広がる喜びを感じています。

スケジュール帳を埋めることを趣味とし、時間を有効活用することに喜びを見出しています。

77歳の中尾ミエさんは、100歳になった自分への手紙の中で、長生きを目標とするのではなく、「楽しく」生きることを重視し、常に新しいことに挑戦する姿勢を示しています。

いやあ、素晴らしいですね。70代であんなにアクティブに行動できるなんて、本当に見習わなければ。私も昔、電車旅が好きでね…。

美と健康への探求：努力は裏切らない

中尾ミエさんは、健康のために水泳やストレッチを習慣とし、73歳で水泳大会出場も果たしています。

早寝早起きを心掛け、日常的に体を動かす習慣を実践し、心身ともに健康な状態を維持しています。

中尾ミエさんの骨トレ。「毎日体を動かせば、70歳超えても体は自ずと変わります」。

✅ 中尾ミエさんは、50代で20歳並みの骨密度と診断されたことを機に、水泳、ストレッチ、タップダンスを習慣とし、骨や筋力の維持に努めている。

✅ 73歳でマスターズ水泳大会に出場するなど、記録を目標に水泳に取り組み、週1回のストレッチで体の柔軟性を保つことを重視している。

✅ 早寝早起きを心掛け、毎朝ベッド上でのストレッチや犬の散歩、公園での懸垂など、日常的に体を動かす習慣を実践し、心身ともに健康な状態を維持している。

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年齢を重ねても、健康のために努力を続ける姿勢は素晴らしいですね。

水泳やストレッチの習慣、早寝早起きなど、見習いたい点がたくさんあります。

中尾ミエさんは、健康や美容を維持するために努力を惜しみません。

ラジオ体操や筋トレ、懸垂などの運動を継続し、その成果を実感することでモチベーションを保っています。

年齢による衰えを感じながらも、努力を続けることで良い状態を維持していると語っています。

彼女は、努力を重ねることで未来の自分を輝かせようとしています。

健康への意識が高いんですね。私も見習って、何か運動を始めようかなと思いました。ラジオ体操とか、いいかもしれないですね。