アグネス・チャン70歳、心身ともに輝き続ける秘訣とは？新刊とこれまでの活動を振り返る(？マーク)アグネス・チャン、書籍『70歳、ひなげしはなぜ枯れない』に見る、美と健康の秘訣

アグネス・チャンの多岐にわたる活動と、年齢を重ねても輝き続ける秘訣に迫ります。

デビューから現在、積み重ねた年月と思い

70歳を迎えられたアグネス・チャンさんの、これまでの活動と新刊への想いを紐解きます。

17歳での日本デビューから現在まで、その道のりはどのようなものだったのでしょうか。

17歳で来日し、70歳…アグネス・チャンが「70歳、ひなげしはなぜ枯れない」出版 （日刊スポーツ）

公開日:2025/08/16

✅ 歌手のアグネス・チャンが、70歳の誕生日を前に新刊「70歳、ひなげしはなぜ枯れない」の発売会見を行い、長年の活動への感謝を述べました。

✅ 新刊は70歳を記念して出版され、これまでの人生を振り返る良い機会になったと語り、母親の死を乗り越え、70歳の誕生日に香港で埋葬を行う予定であると明かしました。

✅ 17歳で日本デビューし、学業や結婚、ユニセフ大使としての活動など多岐にわたる活動を振り返り、これまでの人生に感謝の言葉を述べました。

さらに読む ⇒ｄメニューニュース｜NTTドコモ（docomo）のポータルサイト出典/画像元: https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/nikkangeinou/entertainment/f-et-tp0-250816-202508160000687

デビューから現在までの活動を振り返り、これまで支えてくれたファンへの感謝を述べています。

70歳を迎えられた今も、変わらぬ美しさと活動への意欲には感銘を受けます。

歌手、エッセイスト、教育学博士として活躍するアグネス・チャンは、デビュー53周年と70歳の誕生日を迎え、記念の著書『70歳、ひなげしはなぜ枯れない―心も体もしなやかでいるための45のヒント―』を刊行しました。

デビュー曲にちなみ、「生きていることがうれしい、明日がワクワクする」という思いを込め、人生後半を充実させるための様々なヒントが詰め込まれています。

本書は、2025年8月20日に株式会社ワニブックスから発売されました。

発表会とバースデーライブでは、17歳で日本デビューし、トップアイドルとして活躍した過去を振り返り、「17歳で日本に来てデビューしてから70歳、感無量」と笑顔を見せました。

長年のファンへの感謝を伝え、また、誕生日を祝うケーキに感激。

「毎日が誕生日」という言葉を大切にし、生きていることへの感謝を語りました。

70歳になっても多くのファンに支えられていることに感謝の意を表し、ファンと共に100歳まで頑張りたいと力強く語りました。

日本の歌謡界を彩ったアグネス・チャンの、53周年、そして70歳ですか。感慨深いものがありますね。17歳でデビューとは、まさに時代の寵児だったのでしょう。

心身ともにしなやかに生きるための具体的なヒント

心身ともにしなやかに生きるための具体的なヒントを、アグネス・チャンさんの言葉から探ります。

食生活やスキンケアなど、彼女が実践していることは何でしょうか。

68歳アグネスさん｢食・運動｣以外の゛若さの秘訣゛ 文句や愚痴は｢美｣の大敵！心の健康と好奇心が大切

公開日:2023/10/06

✅ 68歳の誕生日を迎えたアグネス・チャンさんの若さの秘訣が紹介されています。

✅ 毎日の洗顔やクリームでのスキンケアに加え、薬膳料理を中心とした食生活を送っています。

✅ 肌に良いとされる白いものや辛いもの、赤いものや苦いものを積極的に摂取し、皮膚の新陳代謝を促しています。

さらに読む ⇒ 東洋経済オンライン出典/画像元: https://toyokeizai.net/articles/-/705958?display=b

日々のスキンケアや食生活へのこだわりなど、具体的な方法が紹介されています。

がんとの向き合い方など、経験に基づいた言葉には説得力がありますね。

本書は、7章構成で、心を若く保つ方法、ホルモンを活用した気分調整、若々しさを保つ食生活のヒント、健康を維持するための運動習慣、おしゃれを楽しむコツ、人間関係を築くことの重要性、そして年齢を重ねることの自由さについて語られています。

アグネス・チャン自身が実践してきた知恵が詰まっており、彼女は、自身の食生活について触れ、また、がんとの向き合い方や、100歳で亡くなった母親の経験なども語り、読者に対して、心身ともにしなやかに生きるためのヒントを提供しています。

特に、コントロールできないことに心を砕かないこと、人とのつながりを大切にすること、小さな選択を意識すること、そして「書いて捨てる」ことで気持ちを整理することなど、具体的な方法が提示されています。

美しさを保つ秘訣は、毎日の積み重ねなのですね。食生活への意識の高さも見習いたいものです。私もアンチエイジング、頑張ろうかしら。