栗原はるみ、70代からの生き方とは?パーソナルマガジンとレシピ本の秘密に迫る?70代、新たな挑戦と日々の暮らし
75歳、料理家・栗原はるみ。夫との死別、終活、そして新たな挑戦。喪失を乗り越え、朝5時起きの語学学習、料理家としての活動、人生最後の雑誌創刊…彼女の活力は、幼少期の家庭環境、夫・玲児氏との出会い、そして家族の支えから生まれた。がんとの闘病、家族の絆、健康レシピ、寛容さ…栗原流“心の元気”の秘訣が詰まった最新情報をお届けします。
夫婦二人三脚の歩み
栗原はるみ氏を支えた夫、その出会いのきっかけは?
夫の作ったビーフシチューがきっかけ。
栗原はるみさんと、夫である玲児さんとの夫婦の歩みを紹介します。
二人の出会いから、玲児さんの支え、死別後の栗原さんの生き方を通して、人生における様々な課題へのヒントを探求します。
公開日:2024/12/14

✅ 料理研究家・栗原はるみさんの夫、栗原玲児さんは14歳年上の再婚相手であり、当初は両親の反対を乗り越え、46年間深い愛情で結ばれた夫婦でした。
✅ 玲児さんは、はるみさんの料理研究家としての道を拓き、2019年に肺がんで亡くなるまで自宅で療養。夫婦で静かな時間を過ごしました。
✅ この記事では、二人の出会い、結婚、料理家としての成功、玲児さんの支え、そして死別後の栗原はるみさんの生き方を通して、人生における様々な課題へのヒントを探求しています。
さらに読む ⇒modeler log出典/画像元: https://www.orange-channels.com/kuriharaharumi-otto/栗原玲児さんの支えがあったからこそ、栗原はるみさんは料理研究家として大成できたんですね。
夫婦二人三脚で築き上げた素晴らしい関係に感動しました。
料理家としての栗原はるみ氏の活躍を支えたのは、夫である栗原玲児氏の存在でした。
玲児氏は、テレビキャスター、映画評論家として多才な才能を発揮し、実業家としても栗原はるみの事業を支えました。
二人の出会いは、はるみ氏の兄の友人を通じてで、玲児氏が作ったビーフシチューがきっかけでした。
1973年に結婚し、はるみ氏は26歳で実家を出て新たな生活をスタートさせました。
玲児氏ははるみ氏を「新聞でくるんだ白菜のようなお嬢さん」と表現し、その出会いを大切にしました。
玲児氏の支えもあって、栗原夫妻は株式会社ゆとりの空間を経営し、家族の絆を深めながら、それぞれの分野で活躍しました。
ビーフシチューがきっかけで出会ったって、ロマンチックですね! 昔の恋愛ってなんかいいなぁ。ゆとりの空間って、すごいですよね。
病と向き合い、深まる絆
栗原はるみ、家族の絆を深めた出来事とは?
夫の看病、娘の闘病、そして互いの支え合い。
栗原はるみさんの娘さん、友さんの乳がんについて。
病気と向き合い、家族で支え合い、乗り越えようとする姿に迫ります。
公開日:2025/07/04

✅ 料理家の栗原友さんが、乳がんの治療と4歳のお子さんへの告知について語ったインタビュー記事。
✅ 乳がんの告知と、再発リスクを考慮して両胸切除を決断した経緯を説明。遺伝子検査の結果も踏まえ、卵巣の予防切除も検討している。
✅ 病気のことを隠さず、娘に正直に伝えることを決意。カウンセラーの指導を受け、子供の心を守るために事実を伝えたエピソードが語られている。
さらに読む ⇒VERY[ヴェリィ] 公式サイト出典/画像元: https://veryweb.jp/column/114182/病気を乗り越えようとする家族の姿には、胸を打たれますね。
家族の絆の強さを感じます。
辛い中でも前向きに生きる姿は、本当に素晴らしいです。
栗原はるみ氏とその家族は、困難な状況にも直面しました。
娘の栗原友さんは、父である玲児氏の肺がん、そして自身の乳がんステージ2の診断を受け、闘病生活を送りました。
家族は互いに支え合い、絆を深めました。
夫の看病で疲弊していたはるみ氏を支えたのは、娘の存在でした。
そして、友さんの闘病を支えたのは、夫の存在でした。
はるみ氏は、卵巣の予防切除も経験し、がんの再発リスクと向き合いながら、家族と共に会社を成長させたいと願っています。
彼女の近著には、家族への感謝を込めた魚料理のレシピ本があり、仕事と家庭の両立への想いが込められています。
ご家族で支え合って乗り越えられたんですね。胸が熱くなりますね。私も家族を大切にしようと思いました。
寛容さ、そして未来への挑戦
栗原はるみさんの元気の秘訣、ズバリ何?
寛容さと自分の機嫌をとること。
77歳でも元気な栗原はるみさんの健康と美容の秘訣、そして未来への挑戦を紹介します。

✅ 77歳でも元気な料理家、栗原はるみさんの健康的な食生活と習慣を紹介する雑誌です。
✅ メイン特集では、たんぱく質をしっかり摂り、体に良い食材を使った「健康レシピ」の紹介や、ダイエットに役立つ料理と食べ方を紹介しています。
✅ 別冊付録として毎日食べたいスープのレシピや、栗原さん愛用のスニーカー特集など、健康的な生活に役立つ情報が満載です。
さらに読む ⇒PR TIMES|プレスリリース・ニュースリリースNo.1配信サービス出典/画像元: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000006453.000001719.html健康的な食事と前向きな心、どちらも大切ですね。
寛容さを持つことも、豊かな人生を送る秘訣だと感じました。
見習いたいです。
77歳を迎えた栗原はるみ氏の、変わらぬ元気の秘訣は、健康的な食事と規則正しい生活、そして何よりも「寛容さ」にあります。
雑誌やテレビの撮影現場でも周囲を和ませ、どんな出来事にも寛容に対応する姿は、多くの人に影響を与えています。
彼女は「自分の機嫌をとる」ことを実践し、何ごとにも寛容であることで穏やかな日々を送っています。
雑誌『栗原はるみ』では、そんな栗原さんの「心の元気」の秘訣が語られています。
健康レシピや体重を落とすための料理、愛用スニーカーの紹介など、健康的な生活を送るための情報が満載です。
夫である玲児さんの手帳に残されたメッセージが、彼女の生きる力となっています。
そして、家庭料理を通して、誰もが簡単に作れるレシピ作りにこだわり、多くの人に料理の喜びを伝えています。
寛容さって、大事ですよね。私も見習って、もっとおおらかに生きたいです。健康レシピも試してみたいですね!
栗原はるみさんの、年齢を重ねても前向きに生きる姿は、私たちに多くのインスピレーションを与えてくれますね。
💡 75歳でパーソナル・マガジンを創刊し、新たな挑戦を続ける栗原はるみさん。
💡 夫との死別、娘さんの病気などを乗り越え、家族との絆を深める姿。
💡 健康的な食事、寛容さ、そして未来への挑戦。彼女の生き方から学ぶこと。