大崎博子さんの人生：90代インフルエンサーの食卓とデジタル生活とは？大崎博子さんのデジタル生活、その秘訣とは！？
91歳で逝去したシニアインフルエンサー、大崎博子さん。78歳でTwitterを開始し、20万人超のフォロワーを獲得。戦争体験、シングルマザーとしての育児、胃がんからの回復…波乱万丈の人生と、健康的な食生活、アクティブな日々を公開。書籍も出版。年齢を重ねても輝き続ける生き方に勇気をもらえる。
💡 78歳からTwitterを始め、20万人以上のフォロワーを獲得した大崎博子さんのデジタルライフを紹介します。
💡 90歳でひとり暮らしを送りながら、デジタルツールを駆使し、豊かな生活を送る大崎さんの食生活に迫ります。
💡 健康と活力を維持するための秘訣や、SNSでの情報発信を通して得られた繋がりについて解説します。
それでは、大崎博子さんの波瀾万丈な人生と、そこから得られる数多くの学びについて、Chapter-1から詳しく見ていきましょう。
70代からの挑戦：デジタルインフルエンサー誕生
78歳でTwitter開始！大崎博子の活躍の秘訣は？
戦争体験、多様な職歴、デジタル活用！
大崎博子さんの70代からの挑戦は、多くの人に勇気を与えます。
デジタルツールを使いこなし、情報発信を続ける姿は、まさに現代を生きる高齢者の理想像と言えるでしょう。
✅ 78歳からTwitterを始め、フォロワー数20万人を超える大崎博子さんの2冊目の著書『90歳、ひとり暮らしの知恵袋』が出版された。
✅ 本書は、節約、デジタル生活、健康法、おしゃれ、掃除・洗濯、料理など、90歳でひとり暮らしを謳歌する大崎さんの生活の知恵を写真とイラストで紹介している。
✅ 大崎さんは、Macやスマートフォンを使いこなし、月10万円の予算で豊かな生活を送っており、本書ではデジタル生活の楽しみ方や健康法なども紹介されている。
さらに読む ⇒おとなの住む旅出典/画像元: https://sumutabi.net/16045デジタルインフルエンサーとしての活躍は、まさに驚きです。
著書やSNSでの発信を通して、年齢を重ねても新しいことに挑戦し、輝き続ける姿は非常に魅力的です。
大崎博子さんは、78歳でTwitterを始め、20万人を超えるフォロワーを持つシニアインフルエンサーとして活躍しました。
1932年生まれ、茨城県出身。
9歳で太平洋戦争を経験し、その記憶をTwitterで発信。
30代で結婚、離婚を経て、様々な職を経験し、50歳からは衣装アドバイザーとして活躍。
娘はイギリスに留学し、国際結婚。
70代で胃がんを経験し、健康の大切さを実感しました。
その後、パソコンやスマホを使いこなし、デジタルツールを積極的に活用する生活を送りました。
いやあ、70代でSNSですか。すごいですねえ。私もパソコンは使いますが、Twitterはちょっと難しそうで…でも、大崎さんのように、もっと積極的に挑戦してみたくなりましたよ。
食卓から広がる人生の豊かさ
晩酌も健康も叶える！大崎さんの食生活の秘訣とは？
ルールは、手作り、旬、適量、味見。
大崎博子さんの食卓は、まさに人生を豊かにするヒントに溢れています。
彩り豊かで栄養満点の食事は、見ているだけでも食欲をそそられますね。
✅ 91歳で亡くなるまでX（旧Twitter）で食事の写真を投稿していた大崎博子さんの著書『幸せな最期を迎えた91歳ひとり暮らしの食卓』が2024年11月22日に発売されます。
✅ 本書では、Xに投稿された彩り豊かで栄養満点な毎日の食事レシピが公開され、大崎さんの食に関する工夫や心がけ、生前のインタビューが収録されています。
✅ 大崎さんの娘さんのインタビューも収録されており、SNSを通じて多くの人に影響を与えた大崎さんの人となりが伝わる内容となっています。
さらに読む ⇒時事メディカル出典/画像元: https://medical.jiji.com/prtimes/254629晩酌を楽しみながら健康的な食生活を送るというルールは、とても参考になります。
食事のレシピや食卓の様子をSNSで公開するというのも、素晴らしいですね。
大崎さんの食生活は、健康的な食事と晩酌を楽しむ時間を組み合わせることで、充実した日々を送るヒントとなりました。
彼女は晩酌を楽しみながら健康的な食生活を送り、そのレシピや食卓の様子をXで公開。
1日1品は自分で作る、季節の食材を取り入れる、晩酌は適量を楽しむ、お酒の味で健康状態を測るという食生活のルールを大切にしていました。
2024年11月には、晩酌料理や健康的な食事のレシピ、家族のインタビューを通して、大崎さんの生き方や食への愛情を表現した書籍も出版されました。
食卓の写真、本当に素敵ですね。季節の食材を取り入れて、丁寧に料理をしているのが伝わってきます。私も、こんな風に食を楽しみたいです。
健康と活力を維持する毎日
胃がん経験から学んだ、大崎さんの生きがいとは？
積極的に行動し、新しい楽しみを見つけること。
太極拳やウォーキングなど、日々の健康管理も怠らない姿勢は素晴らしいです。
SNSで発信することで、多くの方に共感と勇気を与えていることでしょう。
公開日:2020/07/03
✅ 石神井公園で太極拳をする87歳の大崎博子さんの活動が紹介されており、78歳でSNSデビューし、ツイッターのフォロワーが5万人を超えるなど、その活発な様子が伝えられている。
✅ 大崎さんは、コロナ禍で始めた太極拳を通して心身の健康を保ち、戦争体験をSNSで発信しており、戦争の悲惨さを若い世代に伝えている。
✅ 終活も行いながら、SNSでの発信を通して、自身の経験や思いを積極的に発信し続けている。
さらに読む ⇒ニュースサイト出典/画像元: https://mainichi.jp/articles/20200627/k00/00m/040/213000c彼女の活動的なライフスタイルは、多くのシニア世代にとって大きな励みになりますね。
積極的に行動し、新しい楽しみを見つけることの大切さを教えてくれます。
大崎さんは、70代で胃がんを経験し、健康の大切さを実感。
毎朝太極拳を行い、1日8000歩歩くことを日課に。
彼女の1日のルーティンは、早朝の起床から始まり、太極拳、公園散策、家事、Netflixでの推し活、買い物、夕食、娘とのLINE、ニュース視聴など、活動的です。
大崎さんの著書やTwitterでの発信は、老後の不安を抱える人やシニア世代の親を持つ人々の参考となり、多くの人々に勇気を与えました。
彼女は、自ら積極的に行動し、新しい楽しみを見つけることが生きる力になると語っています。
毎日太極拳ってすごい！SNSも積極的に使ってるし、すごくアクティブな方ですね。見習いたいです。レトロなものも好きそう。
人生を彩る、大崎博子さんの生き方
91歳で逝去、大崎さんの生き方、何が尊い？
経験活かし、社会と繋がり、食を楽しむ姿。
91歳までXで情報発信を続けていたという事実に、ただただ驚かされます。
最期まで自身の生き方を貫いた大崎さんの人生は、多くの人々に感動を与えたことでしょう。
✅ 長年X（旧Twitter）で約22万人にフォローされていた大崎博子さんが、2024年7月23日に91歳で亡くなった。
✅ 亡くなる前日までXで食卓や晩酌の様子を投稿しており、その明るい声で娘と会話していたが、翌日連絡が取れなくなったため、友人が部屋を訪れ、死亡が確認された。
✅ 娘は、母親との最後の会話を振り返り、母のXでの情報発信や、健康への意識の高さ、美的センスを評価し、母の人生を讃える葬儀にしたいと考えている。
さらに読む ⇒ニュース出典/画像元: https://news.yahoo.co.jp/articles/1419e933c89b6df09c14f6bb3843ac0c63df6fcd最期までSNSで発信し続けたという事実は、まさに驚くべきことです。
多くのフォロワーの方々との繋がりを大切にしていたことがよく分かりますし、本当に素晴らしいですね。
大崎さんは、シングルマザーとして娘を育て上げ、現在は都営住宅で一人暮らしをしています。
彼女は、戦争体験をXで発信し、若い世代に戦争の記憶を語り継ぐ活動も行っていました。
Xを通じて人との繋がりを大切にし、ポジティブな言葉を発信することで、多くのフォロワーから共感を得ていました。
大崎さんの生き方は、年齢を重ねても新しいことに挑戦し、自身の経験を活かして社会と繋がり、食を通して人生を豊かにすることを教えてくれます。
大崎さんは、2024年7月23日に91歳で逝去されました。
91歳まで、本当に立派ですねえ。最期まで自分の足で立って、SNSも使いこなすなんて、本当に素晴らしい人生でした。私も見習わなければ。
大崎博子さんの、年齢を重ねても輝き続ける生き方は、本当に素晴らしいですね。
私も、彼女を見習って、前向きに生きていきたいと思いました。
💡 大崎博子さんのデジタルインフルエンサーとしての活躍は、年齢に関係なく挑戦することの大切さを教えてくれます。
💡 食生活にこだわり、健康を維持する姿勢は、豊かな人生を送るためのヒントとなるでしょう。
💡 SNSを通して、多くの人と繋がり、発信し続けた大崎さんの生き方は、私たちに勇気を与えてくれます。
