樋口恵子さんの最新刊『老～い、どん！3 ヨタヘロ怪走中！』は、老後の過ごし方を考えるヒントになる？老いをユーモアと深く洞察で語る!!
91歳の樋口恵子さんが語る、ユーモアと深い洞察に満ちた老いを楽しむための指南書！「ヨタヘロ期」をどう生きるか、老後の友だち作り、社会参加、人生100年時代のヒントが満載！
💡 老いをユーモアと共に見つめる、樋口恵子さんの考え方を知る
💡 高齢者向けの社会環境整備の必要性について理解する
💡 高齢者の自立と支え合いの重要性について考える
本日は、樋口恵子さんの最新刊『老～い、どん！3 ヨタヘロ怪走中！』についてご紹介いたします。
老いを楽しむヒントが詰まった一冊『老～い、どん！3 ヨタヘロ怪走中！』
91歳の樋口恵子さんが語る老いを楽しむ秘訣とは？
ユーモアと社会とのつながり
老いに対するポジティブな視点と、社会とのつながりを大切にする姿勢が印象的です。
✅ 本書は、88歳の著者が自身の老いに対する経験をユーモアたっぷりに綴ったエッセイです。著者は、健康寿命と平均寿命の間の約10年間を「ヨタヘロ期」と名付け、その期間に直面する様々な課題や変化を自身の体験を交えながら語っています。
✅ 「ヨタヘロ期」における著者の具体的な体験として、調理の億劫さ、食欲不振による栄養失調、84歳の建て替え引越しに伴う金欠や精神的なストレス、歩行時の息切れなどが挙げられています。
✅ 著者は、これらの経験を通して、老いの現実と向き合い、自立と支え合いの重要性を訴えています。また、高齢者向けの社会環境整備の必要性についても提言しています。
さらに読む ⇒婦人之友社出典/画像元: https://www.fujinnotomo.co.jp/book/essay/b2404/著者の経験に基づいた内容で、共感できる部分も多かったですね。
樋口恵子さんの最新刊『老～い、どん！3 ヨタヘロ怪走中！』は、91歳の著者が自身の経験を語り、老いをユーモアと深い洞察で綴った一冊。
老いに対するポジティブな視点と、社会とのつながりを大切にする姿勢が印象的です。
本書では、著者の日常生活や考えを、介護保険制度への経験談、老後の友だち作り、女性の社会参加、生涯現役への提言、戦争と女たちへの考察など、多岐にわたるテーマで展開します。
また、老いの現実をユーモラスに表現した「ヨタヘロ」という言葉が随所に登場し、読者も自身の老いについて考えさせられる内容です。
さらに、自身も要支援1の認定を受けた経験から、介護保険制度の現状や課題、これからの高齢社会について提言しています。
老いることへの不安や疑問を抱える人々に、前向きに生きるヒントを与えてくれる、心温まる一冊です。
本書は、樋口恵子さんのこれまでの著作『老～い、どん！あなたにも「ヨタヘロ期」がやってくる』『老～い、どん！2 どっこい生きてる90歳』に続く、老いを楽しむためのシリーズ第3弾です。
老いについて考えさせられるだけでなく、ユーモアと温かさを感じられる、おすすめの一冊です。
懐かしい言葉が出てきて、ちょっと笑っちゃいましたよ。
「ヨタヘロ期」：老いの現実をユーモアと共に見つめる
樋口恵子さんが名付けた「ヨタヘロ期」とは？
80代後半の身体機能衰え
高齢者の生活をより深く理解する上で役立つ内容ですね。
✅ 高齢社会学者の春日キスヨさんが提唱する「ヨタヘロ期」は、元気な時期と寝たきりの間の、自立が困難な時期を指し、多くの人が経験するとされています。
✅ 春日さんは、ピンピンコロリ願望が強い一方で、実際にはドタリと倒れてから寝込む期間が長く、特に女性は骨折や転倒など運動機能の低下による介護が必要になるケースが多いことを指摘しています。
✅ 男性に比べて女性のほうが寿命が長く、骨折などによる寝たきり状態が長引く傾向にあるため、健康寿命を延ばすには、特に女性の運動機能維持が重要であるとされています。
さらに読む ⇒ゆうゆうtime出典/画像元: https://youyoutime.jp/articles/10005607高齢者向けの社会環境整備の必要性を感じます。
樋口恵子さんは、80代後半から「本物の老い」を実感し、ヨタヨタヘロヘロの世代を「ヨタヘロ期」と名付けました。
これは、立っているだけで転ぶなど、加齢による身体機能の衰えが顕著になる時期であり、親世代から言われてきた「あなたがこの年にならないとわからないわよ」の真実を理解したとのことです。
具体的には、食欲不振や生命力低下など、加齢に伴う様々な変化を感じています。
高齢者問題の研究家である春日キスヨさんの「ピンピン」→「ヨタヨタヘロヘロ」→寝たきりの老いという説と一致しており、樋口さんは自身の経験から「ヨタヘロ期」を定義しました。
この概念は、エッセイのタイトルにもなり、高齢者問題への関心を高めています。
なるほど、近年よく耳にする言葉ですが、具体的な意味合いが理解できました。
高齢化社会における課題と解決策：樋口恵子さんの提言
「ヨタヘロ期」とはどんな期間？
健康寿命と平均寿命の間
本書は、高齢化社会における課題と解決策を具体的に示しており、参考になる内容です。
✅ この記事は、ISBNコード13が9784829209141、ISBNコード10が4829209143の書籍についてのレビュー記事です。
✅ 記事は、書籍の内容を5つの視点から評価しており、それぞれP、Q、R、S、Tと表記されています。
✅ レビュー記事では、書籍の内容に対して、具体的に良い点と悪い点が指摘されています。また、著者の意図や書籍の構成に関する感想も述べられています。
さらに読む ⇒HMV&BOOKS online - �{�ECD�EDVD�E�u������C�E�Q����E�O�b�Y�̒ʔ̐��T�C�g出典/画像元: https://www.hmv.co.jp/artist_%E6%A8%8B%E5%8F%A3%E6%81%B5%E5%AD%90_000000000268626/item_%E8%80%81%E3%83%BC%E3%81%84%E3%80%81%E3%81%A9%E3%82%93-%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%82%82%E3%80%8C%E3%83%A8%E3%82%BF%E3%83%98%E3%83%AD%E6%9C%9F%E3%80%8D%E3%81%8C%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%82%8B_10352987高齢者向けの社会環境整備について、具体的な提案がされており、今後の取り組みの参考にしたいです。
東京家政大名誉教授の樋口恵子さんは、健康寿命と平均寿命の間の十年前後を「ヨタヘロ期」と名付け、この期間をどのように過ごすかを考えることが重要だと訴えています。
樋口さんは、高齢化社会における課題として、食事の困りごと、孤独、社会参加の重要性などを挙げ、具体的な解決策を提案しています。
食事面では、高齢者向けの「シニア食堂」の必要性や、一人暮らしの高齢者向けに「安くて簡単、作り置きができるおいしい長生きレシピ」の開発を提唱しています。
また、社会参加の促進については、高齢者向けのボランティア活動や学習機会の提供などが重要だと考えています。
樋口さんの提言は、高齢者自身だけでなく、家族や社会全体が抱える課題解決に向けて、重要な示唆を与えてくれます。
高齢者向けのサービスやサポート体制の現状について、改めて考える機会になりました。
「ヨタヘロ期」を生き抜くための知恵：健康寿命後の過ごし方を考える
77歳で手術後、樋口さんが迎えた「ヨタヘロ期」とは？
老いの現実とユーモアを共存させた時期
老いをユーモアと共に見つめ、前向きに生きるヒントが詰まっていると感じました。
公開日:2023/08/09
✅ 樋口恵子さんの新刊『老～い、どん！2 どっこい生きてる90歳』は、老いを明るく生き抜くヒントが満載で、高齢者だけでなく、誰もが楽しめる内容となっています。
✅ 本書では、70代は老いの華、ジジババ食堂の設立、貧乏ばあさん問題など、高齢者が直面する様々な課題や解決策が、樋口さんと盟友の坂東眞理子さんの対談を通して語られています。
✅ 樋口さんは自身のヨタヘロ期をユーモラスに綴り、老いの現実を受け止めながらも力強く生きる姿は、読者に勇気を与え、年齢を重ねることをポジティブに捉えることができるでしょう。
さらに読む ⇒BOOKウォッチ出典/画像元: https://books.j-cast.com/topics/2022/04/21017831.html高齢者同士のつながりの重要性を感じ、私も積極的に交流を図りたいと思いました。
77歳で胸腹部大動脈瘤の手術を経験した樋口さんは、その後「ヨタヘロ期」と名付けた高齢期を迎えます。
身体機能の低下、視力や聴力の衰えなど、誰もが経験するであろう老いの現実をユーモアを交えて描写し、健康寿命が尽きた後の「ヨタヘロ期」をどう生きるかについて考察しています。
特に高齢者の「孤食」問題に着目し、「トモ食い」仲間を確保することの重要性を訴えています。
コロナ禍で難しい現状ではありますが、お弁当を一緒に食べたり、外食できる友達を見つけることで、食事の楽しみを共有し、健康チェックにも繋がるという提案をしています。
樋口さんの経験から、高齢期における「転ばぬ先の杖」となるような知恵を共有することで、より良い人生100年時代を設計するヒントを与えてくれます。
高齢者の食事の重要性について、改めて考えるきっかけになりました。
人生100年時代を豊かに生きるための提言：老いの働き盛り期と「ヨタヘロ期」
樋口恵子さんが考える「老いの働き盛り期」とは？
50代〜70代
高齢社会における課題と解決策について、多角的な視点から論じられており、大変興味深い内容です。
公開日:2025/01/16
✅ 高齢社会白書は、高齢社会の現状や課題を把握する上で役立つ資料であり、シルバー世代の不安や自分自身の不安に気づくことができる。
✅ 高齢社会をよくしていくためには、高齢社会白書から得られた情報に基づき、自分自身のためにも行動や努力をすることが重要である。
✅ 高齢女性が100歳代まで幸せに生きられる社会の実現に向けて、高齢社会の改善に向けた取り組みが求められる。
さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/15259?page=3高齢者向けの社会環境整備の必要性について、改めて認識しました。
樋口恵子さんは、89歳にして今も現役で活躍する評論家であり、高齢社会をよくする女性の会理事長を務めています。
日本の高齢化社会は世界トップレベルであり、平均寿命は女性が87.74歳、男性が81.64歳と過去最高を記録しています。
しかし、樋口さんは、「本当に老いを感じるのは80歳から」と述べ、50代〜70代は「老いの働き盛り期」であり、まだまだ元気で活動的な時期であると強調しています。
この期間は、後半の人生設計を実践する時間であり、仕事、趣味、ボランティアなど、新しいことに挑戦し、高齢期を充実させるための準備期間だと語っています。
50歳になって「あと40年近く生きるのか…」と嘆くのではなく、「あと40年あるんだから、何かやってみよう」という前向きな気持ちを持つことが大切だと訴えています。
「令和6年版高齢社会白書」によると、令和52年の平均寿命は男性で85.89年、女性で91.94年になる見込み。
著者の樋口恵子さんは、80代、90代を「ヨタヘロ期」と名付け、心身ともに健やかに生きるのは容易ではないと指摘。
老いを客観的に見据え受け入れること、そして老いに対応する生き方を見出すことの重要性を説いています。
周囲の状況や社会的な状況を把握し、それぞれの立場や考えに基づいて、どうすればいいのかという「生きる手立て」を探していくことが大切だと述べています。
高齢者の社会参加の重要性について、改めて考える機会になりました。
樋口恵子さんの最新刊『老～い、どん！3 ヨタヘロ怪走中！』は、老後の過ごし方について深く考えさせられる一冊です。
💡 老いをユーモアと共に見つめ、ポジティブに生きるヒントが得られる
💡 高齢者の自立と支え合いの重要性について理解できる
💡 高齢者向けの社会環境整備について考えるきっかけになる
