樋口恵子さんと坂東眞理子さんの対談！90歳からの老いを楽しむ秘訣とは？老いの新たな章：挑戦と発見!!

それでは、最初の章に移りましょう。

ヨタヘロ期 老いの新たな段階

老いに対する考え方、とても興味深いです。

人生100年時代、老いの「ヨタヘロ期」を明るく無事に生き延びるヒント！樋口恵子さんの新刊、『老いてもヒグチ。転ばぬ先の幸せのヒント』12月9日発売！

✅ 本書は、92歳の著者が自身の経験や調査データに基づき、老後の生活を豊かに過ごすためのヒントを提示する。

✅ 高齢期の課題や不安に立ち向かうための具体的な方法を紹介し、健康管理、ライフスタイル、精神的な充実を図るためのアドバイスが盛り込まれている。

✅ さらに、介護や終末期医療など、人生の終盤における重要なテーマについても考察し、周囲の人々との良好な関係を築きながら、積極的に人生を全うすることの大切さを訴えている。

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この本を読むことで、老いに対する不安が少し軽減されるかもしれません。

樋口恵子さんは、80代後半から「本物の老い」を実感し、「ヨタヘロ期」と名付けました。

この「ヨタヘロ期」は、立っているだけでふわっと転ぶなど、身体機能の低下が顕著になる時期です。

また、食欲も減退し、生命力の低下を感じるとのこと。

樋口さんは、ピンピンコロリを願うのではなく、ヨタヨタヘロヘロ期をきちんと受け止め、その時期をどのように過ごすのか、課題として考えているようです。

なるほど、まさに今の私の状況ですね。

生涯現役 老いを楽しむための秘訣

人生100年時代、私も何かしら社会に貢献したいですね。

人生100年時代を豊かに生きる ヨタヘロしても七転び八起き

✅ 2023年12月19日に発売された、Amazon Pay決済に対応した書籍です。

✅ この書籍は、atoneとAmazon Payの提携により、Amazon Payで簡単に購入できるようになりました。

✅ 書籍の内容は、PowerPointを使ったプレゼン資料作成や、デザイン性の高い資料作成について解説されています。

さらに読む ⇒出典/画像元: https://www.ehonnavi.net/ehon00.asp?no=250496

生涯現役で過ごすことは、人生を豊かにするための素晴らしい選択だと思います。

樋口恵子さんと坂東眞理子さんは、人生100年時代を豊かに生きるための考え方として、高齢期を楽しく過ごす秘訣は゛生涯、現役であること゛と述べ、自分のできる範囲で働き続けることの重要性を訴えています。

社会との繋がりを保ち、自分のできる範囲で働き続けることで、孤立を防ぎ、人生を充実させられると主張します。

本書は、それぞれの世代からの意見と体験に基づいた実感を交え、多くの後輩に向けてエールを送る内容となっています。

私も、人生100年時代を意識して、何か新しいことを始めたいですね。

老いの新たな章：挑戦と発見

高齢化社会において、女性の役割はますます重要になっていくと思います。

3ページ目）樋口恵子×坂東眞理子 世界に先駆けて超長寿社会になった日本。「私たち全員が老いの初心者。だから気づいたことを言い続けないと」 人生100年時代を豊かに生きる

公開日:2024/05/23

✅ 高齢社会に向けた活動は、まだまだこれからであり、誰もが老いの初心者であるため、積極的に声を上げていく必要がある。

✅ 女性の地位向上のための活動は、先頭を走る先輩たちから多くの学びを得てきた。

✅ 秋山ちえ子先生や吉沢久子先生などの先輩からのアドバイスは、困難な状況の中でも諦めずに声を上げ続けることの大切さを教えてくれる。

さらに読む ⇒婦人公論.jp｜芸能、事件、体験告白……知りたいニュースがここに！出典/画像元: https://fujinkoron.jp/articles/-/12116?page=3

本書は、女性が生き生きと老いるためのヒントが詰まっていると感じました。

本書は、人生100年時代を迎え、女性が幸せな老後を送るために、評論家・樋口恵子氏と昭和女子大学総長の坂東眞理子氏が「いかにして老いを楽しむか」について論じたものです。

老いは個性的であること、70代はゴールデンエイジであること、転んでも立ち上がる力、昨日できたことが今日できないことなど、高齢期に直面するさまざまな課題とその解決策を、著者2人の経験に基づいて具体的に解説しています。

また、「食」「触」「職」といったテーマを通して、高齢期における豊かな生き方を提案しています。

私も、人生100年時代を迎え、女性としてどう生きていくか考えさせられました。

高齢化社会における女性の役割

戦争を経験した世代ならではの貴重な視点ですね。

初代」90代から50歳の女たちへ。樋口恵子さんが「老いの地平線」から伝えたいこと 『老いの地平線』

公開日:2023/08/09

✅ 樋口恵子さんは91歳で、人生100年時代における「老いのトップランナー」として、自身の経験を通して老いのリアルな姿を描き、読者に共感とヒントを与えている。

✅ 今回の著書『老いの地平線 91歳　自信をもってボケてます』では、90歳になって初めて経験する老いの変化や不安、そしてそれでも前向きに生きていくための自身の考え方や価値観を語っている。

✅ 特に、戦争を経験した世代ならではの戦争体験や、人生における転換期、老いに対する考え方など、年齢を重ねていく上で普遍的なテーマを、率直でユーモアのある語り口で綴っている。

さらに読む ⇒BOOKウォッチ出典/画像元: https://books.j-cast.com/topics/2023/07/31021574.html

老いに対する考え方は、人それぞれですが、前向きに生きていくことが大切だと改めて感じました。

日本の高齢化率が過去最高の29.1%に達したことを受け、人生100年時代を豊かに生きるための考え方として、樋口恵子さんと坂東眞理子さんの対談を紹介する。

樋口さんは、女性が常に家事、子育て、介護といった仕事をしてきた歴史を振り返り、報酬を得る機会がなかったことが社会とのつながりを弱めた要因だと指摘。

一方で、女性が社会で働き、報酬を得ることが当たり前になりつつある現状を歓迎している。

私も、戦争世代の経験から学ぶべきことが多いと感じます。

超高齢化社会を生き抜く処方箋

人生100年時代を豊かに生きるためのヒントが満載ですね。

人生100年時代を豊かに生きる ヨタヘロしても七転び八起き

✅ 本書は、「人生100年時代を豊かに生きる」ためのヒントが満載の書籍です。

✅ 著者の坂東眞理子氏と樋口恵子氏は、人生経験豊富な視点から、老い、健康、生きがい、夫婦関係、仕事、お金など、人生の様々なテーマについて考察しています。

✅ 高齢化社会において、人生100年時代をどう生きるか、具体的な方法や考え方、そして心の支えとなるメッセージが込められています。

さらに読む ⇒ダ・ヴィンチWeb出典/画像元: https://ddnavi.com/book/482842587X/

著者の言葉は、人生の指針となるようなメッセージに溢れています。

樋口恵子さんと坂東眞理子さんの2人が、超高齢化社会を楽しく豊かに生き抜くための処方箋を紹介。

毎日を機嫌よく過ごし、生涯働き続け、友達を大切にし、感謝を忘れずに、自分の足で歩くことを提案。

人生100年時代を「いい年をして」という呪縛から解放され、食事、仕事、運動、見た目など様々な面で充実した日々を送るためのヒントが満載です。

私も、この本を参考に、人生100年時代を充実させて過ごしたいですね。

今回の記事では、樋口恵子さんと坂東眞理子さんの対談を通して、老いに対する新たな視点を得ることができました。