阿刀田高さんの『90歳、男のひとり暮らし』から読み解く、軽やかに生きる秘訣とは？90歳現役作家・阿刀田高さんの日常と、軽やかな生き方
90歳を迎えた阿刀田高さんのエッセイ『90歳、男のひとり暮らし』。文豪の日常は、朝のカレンダーチェックから始まり、自炊や映画鑑賞を楽しむ。老いを達観し、「まあまあ」で生きる姿は、多くの読者に勇気を与える。妻との死別を経て「いつ死んでも良い」と語る境地、そして、友人との会話から見出す日々の活気。軽やかに人生を謳歌する姿は、年齢を重ねるすべての人への力強いメッセージだ。
軽やかに生きる術
阿刀田さんのモットーは？一人暮らしを楽しむ秘訣は？
「まあまあ」で生活し、機嫌良く過ごす！
阿刀田高さんのエッセイ集『90歳、男のひとり暮らし』が多くの読者の共感を呼んでいる理由を探ります。
「まあまあでOK」をモットーに、日々を機嫌よく生きる秘訣とは。
公開日:2025/11/29
✅ 作家の阿刀田高さんのエッセイ集『90歳、男のひとり暮らし』が5刷となり、累計2万7千部を突破。単身生活を送る著者が「まあまあでOK」をモットーに、日々を機嫌よく生きる秘訣を明かし、多くの読者の共感を呼んでいる。
✅ 本書では、90歳の著者が実践する「まあまあ」な日常がユーモアを交えて綴られ、完璧を求めない精神が読者に安心感を与えている。衣食住の工夫から、老いと死生観まで、多岐にわたるテーマが軽妙な筆致で描かれている。
✅ 93歳の作家・黒井千次さんとの対談も収録され、高齢作家たちの等身大の姿と、彼らが紡ぎ出す言葉の重みを感じることができる。先人たちの知恵から、老後のヒントや、今をより豊かに生きるための力を得られる内容となっている。
さらに読む ⇒home - のこのこメディア出典/画像元: https://media.nokonoko.org/archives/697「まあまあでいい」という言葉に、肩の力が抜けました。
完璧を求めすぎず、自分らしく生きる阿刀田さんの姿勢は、多くの方に勇気を与えているのではないでしょうか。
阿刀田さんは、2023年から一人暮らしを始め、「゛まあまあ゛でいいじゃないか」をモットーに過ごしています。
毎朝のトイレでのカレンダー確認から一日を始め、友人との会話「今日、用があるか」という言葉に感銘を受け、日々の生活にリズムと張り合いを見出しています。
ベッドを整える習慣を取り入れ、機嫌良く過ごすことを心がけています。
買い物はリュックを背負い杖をついて近所のスーパーへ。
5年前の事故による後遺症で脚が不自由になったものの、出版社から贈られた杖を大切に使っています。
買い物中には、周囲の人々の親切に触れ、この国の優しさを感じています。
レトロなリュックサックが良いですね！杖も、出版社からのプレゼントというところが粋です。私も見習って、自分の好きなものに囲まれて暮らしたいです。
達観した生き方と、これからの活動
阿刀田さんの生き方の秘訣は？
現状を受け入れ、最大限に活かす。
阿刀田さんが、20歳の時の肺結核での闘病経験から学んだ「ままならない人生」を受け入れる姿勢について、そして、そこからどのように老いを達観したのかを紐解きます。
✅ 作家の阿刀田高さんが、90歳を目前に妻の介護施設入所を機に単身生活を始め、その日々を軽妙に綴ったエッセーが話題となっています。
✅ 若い頃の肺結核の闘病経験から「人生に大きな期待はしない」という考えに至り、老いを受け入れ、できないことを当たり前と考えるようになったことが、現在の「ほどほどに生きる」という姿勢の原点にあると語っています。
✅ 病気との向き合い方や、単身生活での工夫、過去の経験を踏まえた人生観などが語られており、諦めや受容の大切さを伝えています。
さらに読む ⇒読売新聞オンライン : ニュース＆お得サイト出典/画像元: https://www.yomiuri.co.jp/yomidr/article/20260129-GYTET00004/阿刀田さんの人生観は、過去の経験から培われたものなのですね。
諦めや受容の大切さ、そして「ほどほどに生きる」という姿勢は、現代社会で生きる私たちにも通じるものがあります。
阿刀田さんのエッセイからは、老いを達観し、肩肘張らない生き方が見えてきます。
それは、20歳の時の肺結核での療養経験から学んだ「ままならない人生」を受け入れる姿勢、そして、国立国会図書館での勤務経験が活かされた、古典作品のエッセンスを伝える著作にも表れています。
少年時代から「靴を足に合わせる」ような生き方をしてきたという阿刀田さんは、現状を最大限に活かす姿勢を貫き、認知症を患っていた妻との別れを経験し、終わることへの肯定的な感情を吐露しています。
また、90歳にして一人暮らしを送りながらも、雑誌にショートショートを連載するなど、精力的に活動しています。
いやあ、肺結核ですか。辛い経験だったでしょうに、それを糧にして生きている。素晴らしい。私ももっと人生を楽しもう。
自己満足の人生と、未来への希望
母親の言葉で著者が大切にした生き方は？
「面白いこと」を追求する生き方。
阿刀田さんのエッセイを通して、自己満足的な生き方への肯定的な視点を考察します。
作家の死生観と、著者の母親の、本音を語り合う姿勢を紹介。
✅ 90歳男性作家のインタビュー記事を通して、著者は人生観について考察。作家の「人生はどのみち一人」という言葉に感銘を受け、自己満足的な生き方への肯定的な視点を述べている。
✅ 著者の母親との過去のやり取りを引用し、自己決定の大切さを語る。母親の言葉や生き方が、著者の価値観形成に大きな影響を与え、「何が面白いか」を重視する生き方へと導いたことを示唆している。
✅ 作家の死生観と、著者の母親の、本音を語り合う姿勢を紹介。他者の評価に左右されず、自己を尊重し、楽観的に生きることの重要性を伝えている。
さらに読む ⇒mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！出典/画像元: https://mi-mollet.com/articles/-/57008?layout=b自己満足こそが、幸せの秘訣なのかもしれませんね。
母親との関係性も素敵です。
他人に左右されず、自分の価値観で生きることの大切さを改めて感じました。
阿刀田さんのエッセイを通して、人生観と母との関係について考察したエッセイがあります。
著者の母親は来年90歳で、彼女の言葉や生き方から大きな影響を受けてきました。
著者は、母親の「子供の人生は自分で決めるべき」という言葉に感銘を受け、他人に左右されず「面白いこと」を追求する生き方を選びました。
思春期に母親から外見について言及されたエピソードをユーモラスに語り、「いつ死んでも誰も困らない」という境地にも触れ、自己満足としての人生観の重要性を強調しています。
黒井さんは70代を老年期の青春と表現し、80代、90代と老いの変化について語り、これからの人生を前向きに生きていくことを示唆しています。
自己満足、良い言葉ですね！他人の目を気にせず、自分が面白いと思うことを追求する。私もそうありたいです。
今回の記事を通して、阿刀田高さんの生き方から、老いや死を恐れず、自分らしく、軽やかに生きるヒントを得ることができました。
💡 阿刀田高さんのエッセイを通して、老いを受け入れ、軽やかに生きる姿、その日常と思想を紐解きました。
💡 90歳にしてなお、活発に活動を続ける阿刀田さんの姿は、私たちに勇気を与えてくれます。
💡 「まあまあでOK」という言葉に込められた、自分らしく生きることの大切さ。
