アグネス・チャン、70歳を迎え、輝き続ける秘訣とは？（デビュー53周年、著書内容）70歳、ひなげしのように：アグネス・チャンさんの”今”
デビュー53周年＆70歳！アグネス・チャンが贈る、心身を若々しく保つ45のヒント。「70歳、ひなげしはなぜ枯れない」発売！年齢を重ねることを恐れず、毎日を笑顔で過ごす秘訣が満載。食生活、運動、人間関係… あなたもアグネスのように、自分らしく輝くヒントを見つけませんか？「完璧」より「完了」を目指し、過去にとらわれず、未来を創造する。読み終えたとき、きっと新しい自分が始まる。
完璧主義からの脱却：まずは行動する
アグネス流！年齢を重ねる秘訣は？過去より未来？
まずは行動！小さな完了を積み重ねよう。
アグネス・チャンさんの著書は、完璧主義からの脱却を促し、行動することの大切さを説いています。
ウェルネスツーリズムの視点からも考察します。
✅ コロナ禍を経て旅への欲求が高まる中、「ウェルネスツーリズム」が注目されており、身体、精神、環境、社会的な健康を基盤に輝く人生をデザインする「ウェルネス」を追求する旅として定義されている。
✅ ウェルネスツーリズムは、スパやヨガだけでなく、食、文化、アート、教育など多様なテーマを含み、自己実現や心身の健康、新たな発見を促す旅として、明日への活力を得ることを目指している。
✅ 日本の湯治や禅などの文化は海外からも注目されており、単なる体験に終わらず、旅行後も心や人生に影響を与えるような、精神性を重視した旅こそが真のウェルネスツーリズムであると定義されている。
さらに読む ⇒SAISON NEWS出典/画像元: https://saisonnews.creditsaison.jp/n/n855d796a49c4完璧を求めず、まずは行動する。
確かに、色々な事に挑戦するには、まずは一歩踏み出すことが重要ですよね。
共感できます。
アグネスさんは、年齢を重ねる上での心構えを語り、過去にとらわれず未来を見据え、自分を肯定することが重要だと述べています。
特に、「完璧」を目指すのではなく、「まずはやってみる」「小さくても形にする」という「完了」を目指す姿勢の大切さを強調しています。
若い頃は完璧主義だったものの、時間には限りがあるため、まずは行動することが重要だと考えを変化させたことが述べられています。
例えば、旅行に行きたいと思ったら、完璧な準備を待つのではなく、近くの温泉に一泊するなど、まずは行動を起こすことの重要性を強調しています。
行動することで、小さな完了を積み重ね、そこから改善していくことが重要であると述べています。
まずは行動、いいですね！ 完璧主義じゃなくてもいいんだって思えるようになりました。旅行も行きたいし、色々挑戦してみようかな。
他人との比較を超えて：自分らしい生き方
老い方は人それぞれ？アグネス流、年齢に囚われない生き方とは？
昨日の自分と比較し、笑顔で生きる。かっこよく！
アグネス・チャンさんは、他人と比較せず、自分らしい生き方を見つけることの大切さを語ります。
年齢を重ねる上での心構えについて考察します。
公開日:2025/08/27
✅ アグネス・チャンさんは、他人と比較するのではなく、「昨日の自分」と比べて心地よく年齢を重ねることが大切だと語っています。
✅ 年齢を重ねると他人と比べて不安になることもあるが、老い方は人それぞれであり、他者との比較は無意味であると述べています。
✅ 自身の経験を例に挙げ、外見をキープするのは「仕事のため」であり、自身のライフスタイルによって「老い方」は異なると説明しています。
さらに読む ⇒AERA dot. (アエラドット) | 時代の主役たちが結集。一捻りした独自記事を提供出典/画像元: https://dot.asahi.com/articles/-/263260?page=1自分のペースで、自分らしく生きる。
周りの目を気にせず、自身の価値観を大切にしたいですね。
本当にそう思います。
アグネスさんは、他人と比較することの無意味さも指摘しています。
老いの速度は人それぞれであり、他人の物差しで測る必要はないと強調しています。
彼女は、「昨日の自分」との比較を重視し、自身の新刊を通して、年齢に囚われず、笑顔で毎日を過ごすことの重要性を伝えています。
また、自分の生き方の責任を自覚し、かっこいい生き方を貫くことの大切さを訴えかけています。
自身の外見を保つ努力は仕事のためであり、もしそうした制約がなければ、別の生き方をしていたかもしれないと述べています。
造園家として花を育てたり、保育士として子供たちと泥だらけになって遊んだり、外見とは異なる選択肢もあったかもしれないと推測することで、それぞれの人生が異なる「老い方」を形作ると説いています。
なるほど、外見をキープするのはお仕事のためなんですね。私も、自分のライフスタイルに合わせて、無理なく年を重ねたいものです。
未来を輝かせるために：45のヒントと感謝
アグネスさんの「しなやかな生き方」の秘訣は？
心のコントロール、繋がり、小さな選択。
アグネス・チャンさんの新刊は、未来を輝かせるためのヒントと、感謝の気持ちで締めくくられます。
100歳でギネス記録を達成した女性についても触れます。
公開日:2023/08/22
✅ 福島県福島市のポーラ桜水ショップの堀野智子さんが、100歳で「最高齢の女性ビューティーアドバイザー」としてギネス世界記録に認定されました。
✅ 堀野さんは1962年からポーラのビューティディレクターとして働き始め、現在は60年以上のキャリアを持ち、自宅から7キロ離れた営業所にバスで通勤しています。
✅ 堀野さんは、顧客が美しくなることに喜びを感じ、今後も長くビューティディレクターを続けたいと語っています。
さらに読む ⇒WWDJAPAN出典/画像元: https://www.wwdjapan.com/articles/1624620100歳でギネス記録…すごいですね！アグネスさんのように、私も、色々なことに挑戦して、輝き続けたいです。
アグネスさんは、コントロールできないことに心を砕かないこと、人との繋がりを大切にすること、小さな選択を意識することなどを実践しており、日々のスキンケアや食生活へのこだわりも紹介されています。
また、がんとの向き合い方や100歳で亡くなった母親の経験についても触れ、読者に心身共にしなやかに生きるためのヒントを提供しています。
彼女は、デビューから現在に至るまで、常に新しいことに挑戦し、学び続けており、自身のことを「未完成」と表現しています。
100歳まで輝き続けたいという彼女の想いが込められています。
100歳まで美しく、輝き続けるって、本当にすごい。私も見習って、健康に気をつけようと思います。
アグネス・チャンさんの新刊を通して、年齢に囚われず、自分らしく生きることの大切さを学びました。
読者の背中を押してくれる、素晴らしい一冊です。
💡 アグネス・チャンさんの70歳を記念した新刊『70歳、ひなげしはなぜ枯れない』を紹介しました。
💡 本書では、心身を若々しく保つための具体的な45のヒントが紹介されています。
💡 年齢を重ねながらも、常に新しいことに挑戦し、自分らしく輝き続けるアグネス・チャンの姿に勇気づけられました。
